O suplemento do jornal Expresso "Boa Cama, Boa Mesa" destaca as cascatas de Sintra, que se escondem entre o mar e a serra, para descobrir num dia em família.
A publicação começa por destacar a Cascata de Pisões, facilmente visível na estrada que liga o centro da vila de Sintra à Regaleira e propõe uma visita à Quinta da Regaleira para descobrir, entre histórias misteriosas, a fantástica arquitetura do Palácio, da Capela e da Torre.
O itinerário das cascatas continua em direção à zona de Montelavar (na União das Freguesias de Almargem do Bispo, Pêro Pinheiro e Montelavar), mais precisamente até à aldeia de Anços.
O artigo destaca as “imponentes” Cascatas de Anços, em pleno rio Mourão, um dos afluentes do Lizandro e a pouca distância situam-se as Cascata do Mourão e Cascata de Mastrontas. A poucos quilómetros situa-se a Cascata de Armés e também a mais bonita e fotogénica de todas as quedas de água de Sintra, a Cascata de Fervença.
São também destaque na publicação, os Parques da Pena e de Monserrate, que no último sábado de cada mês, promovem um “Dia de Piquenique” e é ainda em Monserrate que se encontra a Cascata de Beckford, ainda que artificial, digna de uma visita.
Ainda na Quinta de Monserrate os mais pequenos podem aprender enquanto brincam aos agricultores e os adultos podem participar em sessões de horticultura.
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